Anonymous

Anllynes Diaz

03 Jan 2017 - 05:45 am

Durante una semana llevare un pequeño diario del estrés que me permitirá anotar que eventos suele estresarme
fecha y hora
que me ha causado estrés?
en escala de 1 al 10 como me he sentido?, el 10 seria el máximo malestar
describo mis síntomas físicos
como he reaccionado?, he encontrado una estrategia útil para gestionar mi estres?
a. estrategia 1
b. estrategia 2
c. estrategia 3

este es un diario que me ayudara reconocer mis emociones y gestionar mi estrés

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Miguel Palencia Castillo

03 Jan 2017 - 02:14 am

Oracion por sanidad, dolor en la boca del estomago, gastritis.

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Maribey Villarreal Padilla

02 Jan 2017 - 09:02 am

BIENVENIDO AÑO 2017
SALUDOS A TODOS LOS QUE ESTAN EN SINTONIA Y DECLARAMOS QUE DIOS NOS SORPRENDERA CON COSAS GRANDES Y MARAVILLOSAS. PARA TODOS MIS COMPAÑEROS Y AMIGOS DE TRABAJO MIL BENDICIONES.

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Anllynes Diaz

02 Jan 2017 - 03:13 am

salmo 136
salmo 121

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Andress

30 Dec 2016 - 10:49 am

Revisen el chat porfa

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Enelvis Ospino

29 Dec 2016 - 02:29 pm

PARA QUE POR FAVOR LE ENVÍEN UN MENSAJE DE CUMPLEAÑOS A MI PAPÁ ALBERTO OSPINO EN EL BARRIO EL BOSQUE
DE PARTE DE SU HIJA Y SUS NIETOS.
DESDE BUCARAMANGA REPORTANDO SINTONIA.

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Enelvis Ospino

29 Dec 2016 - 02:29 pm

PARA QUE POR FAVOR LE ENVÍEN UN MENSAJE DE CUMPLEAÑOS A MI PAPÁ ALBERTO OSPINO EN EL BARRIO EL BOSQUE
DE PARTE DE SU HIJA Y SUS NIETOS.
DESDE BUCARAMANGA REPORTANDO SINTONIA.

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Andrés Fontalvo

28 Dec 2016 - 10:24 am

Hola , bendiciones . reportando sintonía desde el barrio el por fin . mi canción es 4 palabras .

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Maribey Villarreal Padilla

28 Dec 2016 - 09:54 am

Bendiciones y feliz fin año y comienzos llenos de gracias y de amor de Jesucristo.

Mi voto es por Resucitame

Anonymous

Maribey Villarreal

27 Dec 2016 - 10:47 am

Bendiciones a todos y muchas Paz y salud! yo voto por abre los cielos

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